Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Mensch und Natur wieder näher zusammen zu bringen. Ich bin überzeugt davon, dass eine gute Naturverbindung dem Menschen mehr Lebensqualität schenkt.

Unter Waldbaden versteht man den achtsamen Aufenthalt im Wald, bei dem die Aufnahme der Waldatmosphäre und der enge Kontakt zu der Natur im Fokus stehen. Waldbaden soll dazu verhelfen, Entschleunigung zu finden, neue Lebensfreude zu schöpfen und Energiereserven einmal ordentlich aufzufüllen.

Ich weiß um die großen Herausforderungen, die viele Menschen im Beruf und Privatleben haben und wie wichtig es ist, diese Herausforderungen kraftvoll zu begegnen. Dafür braucht es Ausgeglichenheit, Entspannung und Orte, an denen man auftanken kann. Mit meiner Ausbildung, Seminar und Reisen bin ich Wegbereiter für persönliche Entwicklung, die es den Menschen ermöglicht wieder Kontakt zur Natur aufzunehmen, zu intensivieren, im Leben zu manifestieren und vor allem weiterzugeben.

So heißt die Naturheilmethode aus Japan, die nun auch immer mehr in Europa praktiziert wird. Beim „Waldbaden“ geht es darum, Stress abzubauen, die Gedanken abzuschalten und völlig in die einzigartige Atmosphäre des Waldes einzutauchen.